健康について– category –

いくつになっても大事にしたい骨🦴について 今回は一緒にみていきましょう◎ 骨に関することと言えば骨折・骨粗しょう症…😨 骨を丈夫にして健康に生活したいですよね！ 今回この記事を投稿しようと思ったきっかけは 骨粗しょう症なんですが ここからスター...

さて前回熱中症の基本的なこととスポーツドリンクと塩飴やタブレットについて一緒にみていきました🔍 今回は 暑さで怖いのは熱中症だけなの？？ ってところにフォーカスをあてたいと思います いや前回一緒に熱中症予防についてやったじゃんこまめに水分と...

こんにちは。管理栄養士のちゃんきーです。 さてさて、急ですが質問です！ 前回お話した『炭水化物』『たんぱく質』『脂質』ですがこの３つだけをしっかりと日常でバランスよく摂取していれば健康を維持していくことができるでしょうか？ ーーーーーーーー...

「健康」という言葉は、人によって、時代によって、様々な解釈がなされてきました。 WHOによる健康の定義最も広く知られている健康の定義は、1948年に発効された世界保健機関（WHO）憲章における定義です。 健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良...