健康について– category –

こんにちは。管理栄養士のちゃんきーです。 さてさて、急ですが質問です！ 前回お話した『炭水化物』『たんぱく質』『脂質』ですがこの３つだけをしっかりと日常でバランスよく摂取していれば健康を維持していくことができるでしょうか？ ーーーーーーーー...

「健康」という言葉は、人によって、時代によって、様々な解釈がなされてきました。 WHOによる健康の定義最も広く知られている健康の定義は、1948年に発効された世界保健機関（WHO）憲章における定義です。 健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良...